Vättlefjällsleden Gäddevattnet Surtesjön hem

Onsdag 15 juni 2022 16:26

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ledig men kommer inte iväg på morgonen
Väldigt varmt, riktigt jobbigt

13,8 km
Distans

1:28:53
Tid

6:26 min/km
Snitt

107
Snittpuls

119
Maxpuls

146
Stegfrekvens

320 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2025	13,26 km	1:36:01	7:14 m/km
16 mars 2023	13,85 km	2:21:35	10:13 m/km
27 januari 2023	10,61 km	1:14:04	6:59 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	95	6:18	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	104	13:56	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	102	21:07	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	106	28:29	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	106	35:26	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	109	42:21	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	107	48:57	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	111	54:08	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	110	1:00:01	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	112	1:05:30	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	110	1:11:34	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	110	1:18:10	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	109	1:24:21	13,00 km
14	0,80 km	4:32	5:41	111	1:28:54	13,80 km

annons