annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Torsdag 16 juni 2022 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,43 km
Distans

55:29
Tid

4:51 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:00	5:00	154	5:00	1.00 km
2	1.00 km	5:02	5:02	161	10:02	2.00 km
3	1.00 km	4:53	4:52	156	14:55	3.00 km
4	1.00 km	4:26	4:27	154	19:21	4.00 km
5	1.00 km	4:32	4:31	157	23:53	5.00 km
6	1.00 km	4:40	4:39	159	28:33	6.01 km
7	1.00 km	4:56	4:57	154	33:29	7.00 km
8	1.00 km	4:50	4:49	160	38:19	8.01 km
9	1.00 km	5:00	5:01	154	43:19	9.00 km
10	1.00 km	5:12	5:11	149	48:31	10.01 km
11	0.99 km	4:54	4:57	160	53:25	11.00 km
12	0.43 km	2:04	4:49	161	55:29	11.43 km

annons