Morgunhlaup í Reykjavík

Lördag 18 juni 2022 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön runda innan frukost i en blåsig stad. Blev lite snabbsightsing upp till ett utsiktsplats ovan staden.

7,05 km
Distans

49:58
Tid

7:05 min/km
Snitt

112
Snittpuls

146
Maxpuls

148
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Lone Peak 5.0 Röd

Total distans:

84:33:27

615 km

Micke J, Stefan Claesson, Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	119	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	115	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	114	19:16	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	105	27:23	4,00 km
5	1,00 km	9:14	9:14	111	36:37	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	112	43:16	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	114	49:33	7,00 km
8	0,05 km	0:25	8:02	109	49:58	7,05 km

annons