Snäcksjön Vallarna hem

Tisdag 21 juni 2022 16:06

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt efter nattarbete
Men gött efteråt

8,41 km
Distans

52:51
Tid

6:17 min/km
Snitt

106
Snittpuls

116
Maxpuls

148
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	99	6:03	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	105	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	104	19:57	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	109	25:33	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	107	31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	107	37:42	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	106	44:16	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	107	50:32	8,00 km
9	0,41 km	2:20	5:42	109	52:52	8,41 km

annons