badet-nya ställverket-hamnen

Tisdag 21 juni 2022 19:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,46 km
Distans

52:34
Tid

4:35 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 maj 2024	11,43 km	56:05	4:54 m/km
9 maj 2024	11,46 km	55:33	4:51 m/km
4 maj 2024	11,42 km	55:39	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:51	4:50	145	4:51	1.00 km
2	1.00 km	4:46	4:45	146	9:37	2.01 km
3	0.99 km	4:37	4:38	152	14:14	3.00 km
4	1.00 km	4:24	4:23	157	18:38	4.01 km
5	1.00 km	4:18	4:19	160	22:56	5.00 km
6	1.00 km	4:26	4:27	164	27:22	6.00 km
7	1.00 km	4:42	4:41	163	32:04	7.01 km
8	1.00 km	4:25	4:26	168	36:29	8.00 km
9	1.00 km	4:37	4:37	172	41:06	9.00 km
10	1.00 km	4:50	4:51	166	45:56	10.00 km
11	1.01 km	4:36	4:34	172	50:32	11.01 km
12	0.46 km	2:02	4:27	173	52:34	11.46 km