Örebro AIK - KM 10 km

Löpning är en hård, kul och ärlig sport. Ikväll arrangerades KM över "vidriga" 10 km. För "kul" för att motstå ett deltagande för tredje gången. Löpning ger också i bästa fall output för vad man har lagt ner på förhand och ikväll visade sig inte bli något undantag. Gick för att försöka ta mig under 40 min på milen. Skulle visa sig inte riktigt funka då inte någon kvalitetsträning gjort på väldigt lång tid. Gick ut i tänkt 4.00 fart men fick redan efter 2 km korrigera ner farten lite i motvinden. Kunde åter igen öka till 4.00 fart i medvinden tillbaka hem men håll sista km gjorde det omöjligt att öka och nöjd att jag "överlevde".

Superfint arrangerat och kul att träffa alla löpare. Varmt och skönt i vanlig ordning med 24-25 grader, 4-5 m/sek och mestadels sol från blå himmel.