annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2022-06-24

Fredag 24 juni 2022 07:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,95 km
Distans

42:35
Tid

4:45 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Summit Unknown

Total distans:

60:37:56

719 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	137	5:29	1,00 km
2	0,03 km	0:11	7:03	148	5:41	1,03 km
3	1,00 km	4:17	4:17	137	9:57	2,03 km
4	1,00 km	4:36	4:36	166	14:34	3,03 km
5	1,00 km	4:27	4:27	169	19:01	4,03 km
6	1,00 km	4:41	4:41	169	23:42	5,03 km
7	1,00 km	5:33	5:33	168	29:15	6,03 km
8	1,00 km	4:37	4:37	168	33:52	7,03 km
9	1,00 km	4:32	4:32	169	38:24	8,03 km
10	0,92 km	4:12	4:32	172	42:36	8,95 km

annons