Löpning Karlskrona

Lördag 25 juni 2022 06:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgontur innan bilresa på 6 tim hem.

10,29 km
Distans

1:02:36
Tid

6:05 min/km
Snitt

112
Snittpuls

126
Maxpuls

184
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Magnus Sjödin och Leif Denander

Ha en fortsatt fin midsommar!

Leif Denander | 25 juni 2022

Tack, detsamma till dig 🌞🌞🌞

Ylva Lindgren | 25 juni 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,29 km	2:00	6:49	100	2:00	0,29 km
2	1,00 km	6:19	6:19	107	8:19	1,29 km
3	1,00 km	6:19	6:19	102	14:37	2,29 km
4	1,00 km	5:49	5:49	110	20:26	3,29 km
5	1,00 km	5:54	5:54	114	26:21	4,29 km
6	1,00 km	6:09	6:09	115	32:29	5,29 km
7	1,00 km	6:09	6:09	113	38:38	6,29 km
8	1,00 km	6:00	6:00	115	44:38	7,29 km
9	1,00 km	5:55	5:55	117	50:33	8,29 km
10	1,00 km	6:02	6:02	113	56:35	9,29 km
11	0,65 km	3:51	5:52	117	1:00:25	9,95 km
12	0,31 km	2:00	6:28	113	1:02:25	10,26 km
13	0,03 km	0:12	6:54	107	1:02:37	10,29 km

annons