Löpning

Lördag 25 juni 2022 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bonusrunda i Årby. Hann klämma in en extra runda innan vi ska med tåget till Umeå 😃

10 km
Distans

57:30
Tid

5:45 min/km
Snitt

120
Snittpuls

134
Maxpuls

186
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Magnus Sjödin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	107	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	111	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	120	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	123	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	126	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	127	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	125	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	122	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	122	51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:32	122	57:30	10,00 km

annons