Lunchjogg

Torsdag 23 juni 2022 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,25 km
Distans

43:48
Tid

4:44 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v10

Total distans:

160:24:53

1979 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	134	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	139	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	135	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	145	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	149	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	150	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	150	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	151	42:52	9,00 km
10	0,25 km	0:56	3:44	154	43:48	9,25 km

annons