annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 28 juni 2022 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,15 km
Distans

39:34
Tid

6:26 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

164
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2025	6,41 km	40:27	6:19 m/km
7 november 2025	6,07 km	36:57	6:05 m/km
21 oktober 2025	6,16 km	41:38	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	124	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	127	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	132	19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	131	26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	134	32:33	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	137	38:38	6,00 km
7	0,15 km	0:57	6:10	133	39:34	6,15 km

annons