annons
1979 • Varberg

Varbergsloppet - Varberg

Lördag 2 juli 2022 14:59

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Öppnade snabbt, delvis för att få en rygg att springa bakom i motvinden, kan ha straffat sig senare men tror ändå att det var rätt beslut. Helt ok känsla hamnade tyvärr själv eller med en som inte drog en meter, det som gjorde att jag visste att han var där var att han med jämna mellanrum sparkade på mina skor, störigt!
10 km
Distans
35:50
Tid
3:35 min/km
Snitt
196
Stegfrekvens
55 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly 2
Total distans: 
23:10:37
339 km

Gillas av

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:133:1303:131,00 km
2 1,00 km3:363:3606:482,00 km
3 1,00 km3:363:36010:253,00 km
4 1,00 km3:473:47014:124,00 km
5 1,00 km3:383:38017:505,00 km
6 1,00 km3:323:32021:226,00 km
7 1,00 km3:353:35024:577,00 km
8 1,00 km3:533:53028:508,00 km
9 1,00 km3:273:27032:189,00 km
10 1,00 km3:253:25035:4210,00 km
11 0,04 km0:083:09035:5010,04 km
annons