Lunchjogg

Fredag 1 juli 2022 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

54:33
Tid

4:56 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Nike - React Infinity Run F...

Total distans:

145:04:56

1780 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	121	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	131	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	134	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	136	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	141	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	146	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	147	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	150	39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	150	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	146	49:33	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	148	54:20	11,00 km
12	0,05 km	0:14	4:32	146	54:33	11,05 km

annons