annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Kärråkra - Olahusskogen

Måndag 4 juli 2022 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,02 km
Distans

53:34
Tid

5:21 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

342 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	145	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	144	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	137	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	147	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	152	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	151	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	144	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	146	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	148	53:31	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:04	146	53:34	10,02 km

annons