Lundarundan 1 varv med Bosse

Söndag 3 juli 2022 21:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kanske lite väl varmt för Bosse typ 23 grader...han galopperade inte ens från start....tror det blev långsammaste rundan ever...

5,26 km
Distans

26:36
Tid

5:03 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

65:46:33

776 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2025	5,87 km	28:31	4:51 m/km
28 april 2025	5,20 km	25:41	4:56 m/km
31 oktober 2024	5,19 km	23:44	4:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	132	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	149	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	150	14:32	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	147	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	147	25:05	5,00 km
6	0,26 km	1:31	5:45	150	26:36	5,26 km

annons