Skåpviken runt

Onsdag 6 juli 2022 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,11 km
Distans

55:09
Tid

6:03 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 juli 2024	9,07 km	57:23	6:20 m/km
8 juli 2023	8,13 km	50:36	6:13 m/km
24 juli 2022	13,61 km	1:20:06	5:53 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	133	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	135	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	136	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	143	30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	149	36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	153	42:38	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	153	48:27	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	155	54:28	9,00 km
10	0,11 km	0:42	6:25	156	55:10	9,11 km

annons