Storängetrundan

Lördag 9 juli 2022 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

57:11
Tid

5:33 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 juli 2025	9,56 km	57:28	6:01 m/km
5 juli 2025	9,55 km	59:45	6:15 m/km
24 maj 2025	10,55 km	1:05:53	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	116	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	104	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	121	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	132	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	137	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	137	33:48	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	142	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	139	43:39	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	140	50:27	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	139	55:17	10,00 km
11	0,29 km	1:54	6:32	140	57:11	10,29 km

annons