Skåpviken runt

Lördag 8 juli 2023 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,13 km
Distans

50:36
Tid

6:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 juli 2024	9,07 km	57:23	6:20 m/km
24 juli 2022	13,61 km	1:20:06	5:53 m/km
6 juli 2022	9,11 km	55:09	6:03 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:10	119	5:00	0,81 km
2	1,00 km	6:04	6:04	137	11:04	1,81 km
3	1,00 km	6:05	6:05	143	17:09	2,81 km
4	1,00 km	6:59	6:59	141	24:08	3,81 km
5	1,00 km	6:09	6:09	151	30:17	4,81 km
6	0,78 km	4:43	6:01	151	35:00	5,59 km
7	1,00 km	6:04	6:04	152	41:04	6,59 km
8	0,66 km	3:56	5:58	159	45:00	7,25 km
9	0,81 km	5:00	6:09	157	50:00	8,07 km
10	0,07 km	0:37	9:11	157	50:37	8,13 km

annons