Morgonpass

Söndag 10 juli 2022 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,11 km
Distans

1:38:38
Tid

4:40 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

180
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	131	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	147	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	160	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	157	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	158	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	165	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	159	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	165	37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	168	42:05	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	169	46:38	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	173	51:15	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	171	56:06	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	177	1:00:50	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	172	1:05:33	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	171	1:10:31	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	165	1:15:41	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	165	1:20:32	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	168	1:25:14	18,00 km
19	1,00 km	4:17	4:17	170	1:29:31	19,00 km
20	1,00 km	4:05	4:05	178	1:33:36	20,00 km
21	1,00 km	4:35	4:35	181	1:38:11	21,00 km
22	0,11 km	0:28	4:21	180	1:38:39	21,11 km

annons