Snäcksjön Vallarna hem

Söndag 10 juli 2022 12:04

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite magsjuk efter Mallis,kände efter lite genom att traska lite, kändes ok

8,5 km
Distans

1:19:37
Tid

9:22 min/km
Snitt

93
Snittpuls

118
Maxpuls

173 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:20	9:20	94	9:20	1,00 km
2	1,00 km	10:08	10:08	100	19:27	2,00 km
3	1,00 km	9:45	9:45	92	29:13	3,00 km
4	1,00 km	9:19	9:19	90	38:32	4,00 km
5	1,00 km	8:46	8:46	86	47:17	5,00 km
6	1,00 km	9:04	9:04	94	56:22	6,00 km
7	1,00 km	9:36	9:36	93	1:05:57	7,00 km
8	1,00 km	9:07	9:07	93	1:15:05	8,00 km
9	0,50 km	4:33	9:05	89	1:19:38	8,50 km

annons