annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Onsdag 13 juli 2022 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,88 km
Distans

40:33
Tid

5:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	134	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	138	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	143	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	145	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	146	35:31	6,00 km
7	0,88 km	5:02	5:44	148	40:33	6,88 km

annons