Lätt jogg med gruppen

Torsdag 14 juli 2022 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,16 km
Distans

1:08:27
Tid

6:08 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	123	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	125	16:25	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	118	23:31	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	119	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	116	36:58	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	117	43:33	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	122	49:47	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	120	55:57	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	128	1:02:05	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	126	1:07:39	11,00 km
12	0,16 km	0:49	5:09	129	1:08:28	11,16 km

annons