Förmiddagspass

Lördag 16 juli 2022 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

30,23 km
Distans

2:44:46
Tid

5:27 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

172
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	126	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	118	16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	117	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	120	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	120	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	119	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	121	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	120	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	123	55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	119	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	121	1:06:42	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	118	1:12:27	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	117	1:17:37	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	121	1:22:56	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	119	1:28:55	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	119	1:34:49	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	123	1:40:36	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	129	1:46:08	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	130	1:51:20	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	131	1:56:34	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	133	2:01:46	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	135	2:07:06	23,00 km
24	1,00 km	5:12	5:12	137	2:12:18	24,00 km
25	1,00 km	5:20	5:20	137	2:17:38	25,00 km
26	1,00 km	5:14	5:14	138	2:22:53	26,00 km
27	1,00 km	5:14	5:14	138	2:28:07	27,00 km
28	1,00 km	5:13	5:13	139	2:33:20	28,00 km
29	1,00 km	5:11	5:11	137	2:38:31	29,00 km
30	1,00 km	5:06	5:06	136	2:43:37	30,00 km
31	0,23 km	1:10	5:07	142	2:44:47	30,23 km

annons