Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Inlines Måns- Ols -> Gussjö
Torsdag 21 juli 2022 19:23
Rullskidor - Inlines
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hemlängtan-pass med solen bakom moln = inte allt för varmt.
Kroppen svarade bra efter gårdagens helvila så jag kunde trycka på ganska bra på den fina asfalten in mot Salbohed.
19,14
km
Distans
53:27
Tid
21,49
km/h
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
111
meter
Total stigning (klocka)
Utrustning
Salomon Inlines
Total distans:
11:14:02
225 km
Gillas av
Stefan Claesson
och
Simon Sköld
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
15:11
3:02
125
15:11
5,00 km
2
5,00 km
13:27
2:41
137
28:38
10,00 km
3
5,00 km
12:45
2:33
142
41:23
15,01 km
4
4,13 km
12:05
2:55
142
53:28
19,14 km
annons
