Löpning

Söndag 31 juli 2022 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite mer än 400 km blev det i juli. Det är månadsrekord för mig 🤩

10,32 km
Distans

58:12
Tid

5:38 min/km
Snitt

117
Snittpuls

140
Maxpuls

182
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

och Magnus Sjödin

Kommentarer

350 är väldigt imponerande också John 😀👍 mitt förra rekord låg på 378 men då överträffade jag mig så jag blev skadad. Det var i maj förra året. Än så länge, peppar, peppar så verkar jag hålla den här gången 😀

Ylva Lindgren | 1 augusti 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:16	97	2:00	0,32 km
2	1,00 km	6:01	6:01	113	8:01	1,32 km
3	1,00 km	6:02	6:02	120	14:03	2,32 km
4	1,00 km	5:52	5:52	114	19:55	3,32 km
5	1,00 km	5:27	5:27	118	25:23	4,32 km
6	1,00 km	5:39	5:39	113	31:02	5,32 km
7	1,00 km	5:39	5:39	114	36:41	6,32 km
8	1,00 km	5:37	5:37	117	42:17	7,32 km
9	1,00 km	5:39	5:39	117	47:56	8,32 km
10	0,85 km	4:34	5:22	123	52:30	9,17 km
11	0,39 km	2:00	5:07	116	54:30	9,56 km
12	0,76 km	3:42	4:51	135	58:12	10,32 km

annons