Löpning 2022-08-02 Venaspåret

Tisdag 2 augusti 2022 16:34

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Lars Lundegård och Marie Dasler, trevligt!

9,77 km
Distans

55:20
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	129	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	142	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	139	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	143	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	143	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	142	51:05	9,00 km
10	0,77 km	4:16	5:31	143	55:21	9,77 km

annons