Brorundan 1 av 2

Onsdag 3 augusti 2022 12:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första rundan för dagen. Kändes riktigt gött i kroppen, väldigt hög luftfuktighet idag 😊

15,02 km
Distans

1:16:36
Tid

5:06 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

190
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14 (orange)

Total distans:

86:06:03

961 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	115	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	126	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	132	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	142	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	122	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	130	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	131	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	133	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	135	45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	135	50:35	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	140	55:26	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	139	1:00:37	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	136	1:05:41	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	134	1:10:59	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	145	1:16:27	15,00 km
16	0,02 km	0:09	6:25	152	1:16:37	15,02 km

annons