70 min distans

Torsdag 4 augusti 2022 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,49 km
Distans

1:08:38
Tid

5:30 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

294 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	122	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	139	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	147	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	152	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	157	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	160	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	161	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	158	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	160	49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	160	55:01	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	163	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	162	1:06:00	12,00 km
13	0,49 km	2:38	5:24	163	1:08:38	12,49 km

annons