Klondyke ner genom byn

Torsdag 4 augusti 2022 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt härligt väder.

11,7 km
Distans

1:08:01
Tid

5:49 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W Gröna

Total distans:

118:11:54

1046 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	124	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	133	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	135	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	137	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	140	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	138	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	138	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	141	45:09	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	144	52:15	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	141	58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	144	1:03:57	11,00 km
12	0,70 km	4:05	5:50	150	1:08:02	11,70 km

annons