Yttervarv Storvreta

Lördag 13 augusti 2022 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

58:57
Tid

5:43 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	10,36 km	1:00:22	5:50 m/km
4 oktober 2025	15,31 km	1:27:47	5:44 m/km
13 september 2025	10,39 km	59:13	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	51:33	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	57:13	10,00 km
11	0,31 km	1:45	5:34	58:58	10,31 km

annons