annons

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

Yttervarv Storvreta

Tisdag 24 februari 2026 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

1:02:50
Tid

6:06 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike zoom structre 25

Total distans:

99:25:45

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	15,11 km	1:29:07	5:54 m/km
15 mars 2026	10,36 km	59:43	5:46 m/km
28 november 2025	10,36 km	1:00:22	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	124	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	133	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	141	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	147	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	148	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	166	36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	167	42:31	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	165	48:45	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	168	54:48	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	167	1:00:53	10,00 km
11	0,31 km	1:57	6:16	168	1:02:50	10,31 km

annons