Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rasmus Hofwimmer
1989 • Göteborg
Lunchlöp
Tisdag 16 augusti 2022 10:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,59
km
Distans
53:44
Tid
5:36
min/km
Snitt
138
Snittpuls
168
Maxpuls
182
Stegfrekvens
103
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 14 (orange)
Total distans:
86:06:03
961 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
123
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
138
11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
142
16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
142
22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
138
27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
148
33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
141
39:00
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
142
44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
131
50:26
9,00 km
10
0,59 km
3:19
5:39
139
53:45
9,59 km
annons
