Löpning Återhämtning

Söndag 21 augusti 2022 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första 8 km med Håkan.

10,31 km
Distans

1:02:04
Tid

6:01 min/km
Snitt

117
Snittpuls

134
Maxpuls

172
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

, Peter Karlsson och Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	2:00	6:07	98	2:00	0,33 km
2	1,00 km	6:01	6:01	116	8:01	1,33 km
3	1,00 km	5:43	5:43	121	13:44	2,33 km
4	1,00 km	6:03	6:03	122	19:47	3,33 km
5	1,00 km	6:09	6:09	120	25:56	4,33 km
6	1,00 km	6:47	6:47	114	32:43	5,33 km
7	1,00 km	6:35	6:35	113	39:18	6,33 km
8	1,00 km	6:02	6:02	113	45:20	7,33 km
9	1,00 km	6:20	6:20	113	51:39	8,33 km
10	0,05 km	0:16	5:55	112	51:55	8,37 km
11	0,35 km	2:00	5:40	120	53:55	8,73 km
12	1,00 km	5:13	5:13	124	59:08	9,73 km
13	0,58 km	2:56	5:02	130	1:02:05	10,31 km

annons