annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Söndag 21 augusti 2022 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,41 km
Distans

49:39
Tid

4:46 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:43	4:43	149	4:43	1.00 km
2	1.00 km	4:43	4:42	149	9:26	2.00 km
3	1.00 km	4:52	4:53	147	14:18	3.00 km
4	1.00 km	4:44	4:43	148	19:02	4.01 km
5	1.00 km	4:40	4:39	151	23:42	5.01 km
6	0.99 km	4:34	4:36	152	28:16	6.00 km
7	1.00 km	4:59	4:59	151	33:15	7.00 km
8	1.00 km	4:42	4:41	152	37:57	8.01 km
9	1.00 km	4:49	4:48	153	42:46	9.01 km
10	1.00 km	5:00	5:00	151	47:46	10.01 km
11	0.40 km	1:53	4:40	155	49:39	10.41 km

annons