Lundarundan - med Bosse

Måndag 22 augusti 2022 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Bosse, var ett tag sedan,

5,26 km
Distans

24:28
Tid

4:39 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

65:46:33

776 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2025	5,87 km	28:31	4:51 m/km
28 april 2025	5,20 km	25:41	4:56 m/km
31 oktober 2024	5,19 km	23:44	4:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	23:07	5,00 km
6	0,26 km	1:21	5:09	24:28	5,26 km

annons