Yttervarv Storvreta

Söndag 28 augusti 2022 19:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

56:53
Tid

5:28 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony iso

Total distans:

136:25:20

1454 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	10,36 km	1:00:22	5:50 m/km
4 oktober 2025	15,31 km	1:27:47	5:44 m/km
13 september 2025	10,39 km	59:13	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	54:49	10,00 km
11	0,42 km	2:04	4:53	56:54	10,42 km

annons