Löpning 2022-09-01

Torsdag 1 september 2022 17:48

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,94 km
Distans

48:00
Tid

6:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	133	5:55	1,00 km
2	0,61 km	3:41	6:03	145	9:37	1,61 km
3	0,22 km	1:22	6:09	148	10:59	1,83 km
4	0,40 km	2:46	6:55	146	13:45	2,23 km
5	0,40 km	2:34	6:24	155	16:19	2,63 km
6	0,04 km	1:00	25:28	156	17:19	2,67 km
7	0,41 km	2:48	6:52	159	20:06	3,08 km
8	0,40 km	2:51	7:07	157	22:57	3,48 km
9	0,09 km	1:52	19:50	143	24:50	3,57 km
10	0,02 km	0:19	14:00	126	25:09	3,60 km
11	0,00 km	0:06	53:34	124	25:15	3,60 km
12	0,40 km	2:47	6:58	151	28:02	4,00 km
13	0,40 km	2:38	6:36	163	30:41	4,40 km
14	0,04 km	1:00	24:02	154	31:41	4,44 km
15	0,00 km	0:03	21:23	139	31:44	4,44 km
16	0,40 km	2:53	7:13	159	34:37	4,84 km
17	0,40 km	2:42	6:44	162	37:18	5,24 km
18	0,09 km	1:00	10:36	156	38:18	5,34 km
19	1,00 km	5:58	5:58	167	44:17	6,34 km
20	0,61 km	3:44	6:08	153	48:01	6,94 km

annons