Löpning 2022-08-30

Tisdag 30 augusti 2022 17:51

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,38 km
Distans

46:54
Tid

5:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	5:51	1,00 km
2	0,61 km	3:43	6:05	145	9:33	1,61 km
3	1,00 km	5:08	5:08	148	14:41	2,61 km
4	0,54 km	2:52	5:17	151	17:33	3,15 km
5	0,61 km	3:30	5:46	153	21:03	3,76 km
6	1,00 km	5:10	5:10	159	26:13	4,76 km
7	0,52 km	2:50	5:27	158	29:03	5,28 km
8	0,57 km	3:30	6:08	157	32:33	5,85 km
9	1,00 km	5:19	5:19	155	37:52	6,85 km
10	0,51 km	2:41	5:19	163	40:33	7,36 km
11	0,55 km	3:30	6:24	154	44:03	7,90 km
12	0,48 km	2:51	5:57	153	46:54	8,38 km

annons