annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Måndag 5 september 2022 10:05

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18° sol och sensommarväder. Cyklade ner till Olle o lånade springbyxor och gammal Garmin 910XT. (Allt glömt i Duved.)
Fick ont i tår av snabblöpning så joggade lugn sista 2 km. Ingen bluetoth för överföring från Garmin.
7 km
Distans
40:30
Tid
5:47 min/km
Snitt
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
176:57:43
1714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 november 2025 5,70 km 34:58 6:08 m/km
11 juni 2025 4,12 km 26:42 6:29 m/km
31 maj 2025 7,34 km 43:14 5:53 m/km

Gilla passet

annons