Tjärnet + del av 5-an

Torsdag 25 december 2025 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jobbigt med all skinka, sill, Janssons, glögg, kola, knäck mm. mm. Runt 0-an och glatt hejande (Olle, Lotta o Sappo) runt spåret. Avslutar med utfallssteg o sen styrka i källarn.

5,12 km
Distans

32:50
Tid

6:25 min/km
Snitt

122
Snittpuls

140
Maxpuls

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

98:54:44

824 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	5,70 km	34:58	6:08 m/km
11 juni 2025	4,12 km	26:42	6:29 m/km
31 maj 2025	7,34 km	43:14	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	110	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	120	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	124	18:47	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	128	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	127	32:09	5,00 km
6	0,12 km	0:41	5:51	133	32:51	5,12 km

annons