Skatås Milen + tor

Onsdag 7 september 2022 09:30

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Milen på 57:10. Sol och 10°, stilla. Propaganda! Uppvärmning i källarn 12 min. Genrep för KM om 8 dar, kändes fint. Pulslös springning nytt, svårt veta när man kan ta i mer eller när mjölksyran strax kommer, men Olles Garmin är bra, tydlig display. Sköna skor.

12,7 km
Distans

1:14:56
Tid

5:54 min/km
Snitt

Skor

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

181:30:23

1753 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 december 2025	13,26 km	1:26:17	6:30 m/km
22 december 2025	12,95 km	1:30:10	6:58 m/km
7 december 2025	13,62 km	1:37:12	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons