Tjärnet + del av 5-an

Fredag 9 september 2022 10:40

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Olles klocka, kan inte föra över data. 12° aningen regn, blåst. Efter runda för att komma igång; 4x964 m med gåvila 2-3 min mellan: 4:46 - 4:45 - 4:39 - 4:40. Nöjd. Lättskorna är fina.

8,32 km
Distans

47:04
Tid

5:39 min/km
Snitt

Skor

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

181:30:23

1753 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2026	5,84 km	38:02	6:31 m/km
25 december 2025	5,12 km	32:50	6:25 m/km
9 november 2025	5,70 km	34:58	6:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Kajsa B och Erik Dahlberg

annons