Svalliden

Det kanske var för att du tog dig några matbesök. Lidl, burger king och ICA Maxi!😄 Skämt åsido! Löp- och pulshumor!😂

😋

Klart du blivit bättre! UV90, 10k tiden du gjorde och all fin träning är lika med mycket god form.

Du har ju tagit steget från toppmotionär till elitmotionär, så såklart det också visar sig på pulsen. Minns själv hur mkt det skiljde i slag på när jag var vältränad jämfört tex med nu.

Elitmotionär, jo jag tackar jag.😅 Gubbjävel som gillar att springa långt men helst inte så fort, skulle jag kalla mig själv. Huvudsaken är i alla fall att man har roligt på vägen. Men ni har nog rätt i att all träning under sommaren har givit resultat. Det bästa är ändå att få vara skadefri.