Tinnerö_15km

Tisdag 13 september 2022 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:43:21
Tid

6:52 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	38:07	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	45:43	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	52:27	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	59:24	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	1:06:26	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	1:13:03	11,00 km
12	1,00 km	7:30	7:30	1:20:33	12,00 km
13	1,00 km	8:06	8:06	1:28:39	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	1:35:36	14,00 km
15	1,00 km	7:28	7:28	1:43:03	15,00 km
16	0,05 km	0:18	6:45	1:43:22	15,05 km

annons