V-spåret Grimsta x 2

Söndag 18 september 2022 12:12

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

16,71 km
Distans

1:43:32
Tid

6:12 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

781 meter
Total stigning (klocka)

Asics Trabuco max

Total distans:

88:36:11

930 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	140	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	162	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	152	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	150	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	156	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	156	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	156	42:51	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	162	48:30	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	163	54:57	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	160	1:01:25	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	159	1:07:38	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	158	1:13:47	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	158	1:20:44	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	161	1:26:48	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	167	1:33:10	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	163	1:39:30	16,00 km
17	0,71 km	4:02	5:41	163	1:43:32	16,71 km

annons