Furuögrundsleden

Tisdag 20 september 2022 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,96 km
Distans

1:07:49
Tid

6:11 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2025	13,83 km	1:30:03	6:31 m/km
17 maj 2025	12,75 km	1:22:57	6:30 m/km
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	141	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	146	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	143	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	142	25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	146	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	146	38:29	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	150	44:28	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	151	50:28	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	158	56:19	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	156	1:02:00	10,00 km
11	0,96 km	5:49	6:03	157	1:07:50	10,96 km

annons