GBG 2.0

Lördag 24 september 2022 13:21

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

14,04 km
Distans

1:33:22
Tid

6:39 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

107 m
Total stigning (clk)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 oktober 2023	14,51 km	1:32:36	6:23 m/km
9 oktober 2022	14,30 km	1:33:47	6:33 m/km
13 december 2020	14,74 km	1:34:55	6:26 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	120	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	129	13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	132	20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	139	27:05	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	143	33:40	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	145	40:18	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	147	46:46	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	144	53:11	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	149	59:51	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	146	1:06:44	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	143	1:13:30	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	145	1:20:06	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	147	1:26:49	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	148	1:33:10	14,00 km
15	0,04 km	0:13	6:16	145	1:33:23	14,04 km