Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Bra pass med rövarbandet

Måndag 26 september 2022 16:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällens upplägg: Uppjogg-10 min tröskel-1000-800-600-400-200m-10 min tröskel-nerjogg. Vi var sex glada löpare i kväll. För mig kändes det ovanligt lätt, sista intervallet gick nog för fort för att räknas som tröskel, men det får man väl se som en bonus? Och jag blev inte varvad en enda gång av rövarna, bara en sån sak🙂
15,55   km
Distans
1:19:43
Tid
5:08   min/km
Snitt
126
Snittpuls
153
Maxpuls
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 
105:07:39
1145 km
Visa karta och diagram större

Puls