Skogstorp Rosenforsvägen

Måndag 26 september 2022 19:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

1:04:44
Tid

5:50 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Ylva Lindgren och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	47:27	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	53:17	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:04:06	11,00 km
12	0,11 km	0:38	5:55	1:04:44	11,11 km

annons