Morgonjogg Gränsta

Lördag 1 oktober 2022 07:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,22 km
Distans

1:17:22
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

334 meter
Total stigning (klocka)

Gel-Pulse 13 Asics

Total distans:

39:07:18

395 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	145	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	156	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	162	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	161	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	161	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	162	34:48	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	167	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	159	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	159	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	151	58:34	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	158	1:04:23	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	158	1:10:18	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	157	1:16:08	13,00 km
14	0,22 km	1:14	5:43	157	1:17:23	13,22 km

annons